A receita de smoothie da modelo Behati Prinsloo Levine

Fonte: Well and Good

Quando se trata de rituais do nascer do sol, a supermodelo Behati Prinsloo Levine tem o dela: “Eu adoro fazer batidos”, diz a nova mãe e esposa do rockero Adam Levine. Um de seus ingredientes favoritos? Abacate (duh).

Embalado com antioxidantes, gorduras saudáveis, vitaminas A, B, C, E, K e biotina, o fruto é realmente benéfico dentro e fora. “Sinto que é bom para tudo”, diz a beleza namibiana de 28 anos. (Um dos seus smoothies matinais inclui abacate, couve ou espinafre, pera, água de coco, suco de limão, sementes de linho e óleo de coco).

No entanto, Prinsloo Levine diz que ela está mudando sua rotina de café da manhã ultimamente. “Eu adoro experimentar diferentes coisas”, explica a embaixadora de skincare SK-II, que credita a formadora de celebridades Harley Pasternak com a inspiração de muitas de suas aventuras de mistura em casa. “Ele tem este livro incrível sobre smoothies, então às vezes nós olhamos suas receitas para ter idéias. Somos uma grande família de smoothies “.

No momento, Behati revela que seu favorito é uma bebida saudável que é alta em cálcio e vitamina D. “É o melhor”, diz ela. E com apenas sete ingredientes, é super simples também.

Receita de smoothie rico em cálcio de Behati Prinsloo Levine

  • Ingredientes:
  • 1 xícara de iogurte natural (Prinsloo Levine usa iogurte grego natural de Siggi).
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 1/2 maçãs vermelhas fatiadas
  • 10 uvas
  • 10 amêndoas
  • Uma pitada de canela
  • 1 colher de Sun Warrior Raw Vegan Protein
  • Misture todos os ingredientes e aproveite!

 


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Layout por Ana Liziane